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高考期间气温较高 考生及家长应注意防暑降温

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2019-06-06 10:53:44 三亚日报

高考期间气温较高 考生及家长应注意防暑降温

高考在即,考生在紧张备考的同时,家长也在关注着高考期间的一切动态,比如天气。6月4日,三亚日报记者从三亚市气象局了解到,今年高考(6月7日至9日)和高中基础会考(6月10日)期间,三亚整体气温较高,考生及家长出行需要注意做好防暑降温工作。

据市气象局预测,受偏南气流影响,高考期间,全市晴到多云,其中7~8日多云间晴,局部有小阵雨,最高气温30~35℃,最低气温26~29℃;9~10日多云有小阵雨,最高气温31~36℃,最低气温26~29℃。预计6月份,三亚平均气温偏高,总雨量略偏多。主要降水时段将集中在6月上旬后期、中旬中后期、下旬后期。极端最高气温将会出现在6月中旬。预计6月份可能有1个热带气旋影响海南。

高考期间天气热,三亚中心医院营养科副主任刘艳桃提醒考生及家长,要格外注意饮食和防暑降温工作。饮食方面,考生要注意食品卫生,清淡饮食为主,同时要补充水分以免因天气炎热造成体内缺水,但不应吃太多冰品,多?#38498;?#38078;元素的食物,并随身携带防暑药物。

防暑降温方面,正午高温时段考生要尽可能减少外出,若外出,要尽量选择空调车或采取必要的防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜等;尽量穿?#25104;?#21560;汗透气、散热的棉质衣服,尽量穿得宽?#20254;?#33298;服;切忌贪凉猛吹空调。

此外,考生在考试期间要保持轻松愉快的心情,保证睡眠充足(建议睡前用稍低于体温的温水冲澡),不要熬夜,增?#21487;?#20307;抵抗力。

(见习记者孙梦聪)

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